In diesem neuen Podcast geht es darum, wie Du aus der Angstspirale rund um Corona herauskommst. Du erfährst, warum Du so viel mächtiger bist als Du glaubst und wie Du es schaffst, Deine Dir eigene Kraft aufzubauen, so dass Du fit und gesund bleibst. Nicht nur mentales Training spielt hierbei eine große Rolle, sondern auch Deine 5 Verteidigungssysteme, die Dir zur Verfügung stehen. Es ist mir ein großes Anliegen, euch alle in eure Kraft zu bringen, so dass ihr „trotz allem“ - oder gerade deshalb - ein gesundes und vitales Leben führen könnt.

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