Gesund, schlank, entspannt, erfolgreich für ein erfülltes Leben - Mit Kerstin Hardt

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#healthy shot - Die wichtigsten BIO-Siegel und deren Bedeutung.

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Lohnt es sich, Bio Lebensmittel zu kaufen? Kann man den vielen verschiedenen Bio Siegeln eigentlich vertrauen? Ist wirklich überall Bio drin, wo Bio drauf steht? Wenn Du auch zu den Menschen gehörst, die sich gesund ernähren, die nachhaltig leben möchten oder auch speziell auf das Tierwohl achten, dann solltest Du auf bestimmte Zertifizierungen achten. Jedes Jahr werden 670 Tonnen Antibiotika alleine für Tiere verwendet… die letztendlich auf dem Teller landen. Dies wiederum begünstigt viele Krankheiten bei uns Menschen. Wenn man das nicht möchte, dann sollte man natürlich ebenfalls auf bestimmte Siegel achten. Welche es gibt, wie sie genau heißen und was dahinter steckt, erfährst Du in diesem health shot. Außerdem gehe ich auf das sogenannte 4 stufige System in Supermärkten ein und erzähle Dir, warum ich nicht sonderlich viel davon halte.

🥦 Übersicht aller echten Bio Siegel 🥦

Falls Dir mein Podcast gefallen hat, dann würde ich mich sehr freuen, wenn Du eine schriftliche Bewertung abgeben würdest. Gerne auch in google: https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=kerstin+hardt#lrd=0x47bda5c2c954733d:0x36626d3fd7d51a08,1,,, Schicke mir einen Screenshot an office@gesundmitplan.de und wir senden Dir ein pdf mit einer Übersicht der wichtigsten Bio Siegel.

📚 Tolle Buchtipps passend zum Thema

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Über diesen Podcast

healthy, fit & confident ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich werden wollen. Mit
dem richtigen „Mind Set“ und einem leistungsstarken, fitten und schlanken Körper.
Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg aus über 20 Jahren praktischer
Erfahrung, mit mehr als 25.000 Einzelcoachings.
Du erhältst die erfolgreichsten Werkzeuge an die Hand aus den vier Themenbereichen: mentales
Training, Ernährung, Bewegung und Stressprävention. Sie haben sich in der Praxis bestens bewährt
und bereits tausenden von Menschen geholfen, wieder in ihre Balance zu kommen.

von und mit Kerstin Hardt

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