In dieser Folge erfährst Du, wie Du ohne Kalorienzählen abnehmen kannst. Wie Du Deinen Stoffwechsel wieder in Gang bringst und was Dein Set-Point damit zu tun hat. Ich gebe Dir viele Tipps an die Hand, die Dir helfen, an die für Dich wichtigste Energiequelle heranzukommen und Dich so vital, schlank und gesund werden lassen. Das alles in Kombination mit der Natur und einfach umzusetzenenden Hilfsmitteln.

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