Die Würze unseres Lebens sind unsere Emotionen. Positive Emotionen sind etwas so schönes. Sie rühren uns zu tränen, lassen uns lachen und freuen. Ereignisse, die mit Emotionen verbunden sind, bleiben uns lange in Erinnerung. Dinge, die einfach so passieren, an uns vorbeirauschen, sind so schnell weg, wie sie gekommen sind. Momentan haben leider ganz viele Menschen das Problem, dass sie in ihrer negativen „Emotionsspirale“ gefangen sind. In diesem Podcast gehe ich darauf ein, wie Emotionen überhaupt entstehen und welche Rolle sie in unserem Leben spielen. Es geht um unsere Wahrnehmung, um unsere etablierten Gewohnheiten, um unterbewusste Programme, die automatisch ablaufen und um unsere Physiologie des Körpers wie z.B. die Wechseljahre. Auf all diese Punkte gehe ich in diesem Podcast gezielt ein. Du erfährst, warum Du Deinen Emotionen NICHT hilflos ausgeliefert bist und was Du dagegen tun kannst, wenn Du Dich gerade in einer Negativ-Spirale befindest.

KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #negativeGedankenloswerden #positivseinundglücklich #negativesloslassen #rausausnegativenGedanken

👉🏻 EMPOWER YOUR LIFE, 20.-22.10.22

https://www.kerstin-hardt.com/seminare/empower-your-life/

DAS Intensiv-Seminar zum Auflösen und Transformieren alter Programme. Mache Dir Deine emotionalen Blockaden bewusst, löse und transformiere sie. Durch intensive Energiearbeit kommst Du in die direkte Anbindung. Durch spezielle Atemtechniken und intensive Meditationen bringst Du Deinen Geist zur Ruhe.

💥Schreibe mir an office@gesundmitplan.de

und Du erhältst als meine Podcasthörerin einen einmaligen Sonderpreis für die Teilnahme.

📚passend zum Thema📚

Glücksprinzip - Negative Gedanken loswerden - https://amzn.to/3vbSqI9 Du musst nicht glücklich sein … aber du kannst! - https://amzn.to/3zrsHh8 Die Kunst des Loslassens - https://amzn.to/3PIYgs4