Stress ist allgegenwärtig. Wusstest Du, dass es eine spezielle Art von Stress gibt, die uns von innen heraus belastet? Durch meine langjährige Erfahrung habe ich erkannt, was uns wirklich stresst und krank macht. In dieser Folge teile ich drei eindrückliche Beispiele aus meiner Praxis, die zeigen, wie tief verwurzelte Belastungen wie Schuldgefühle, das Festhalten an Vergangenem und toxische Beziehungen unser Immunsystem schwächen. Du erfährst, welchen Einfluss dieser innere Stress auf unsere Gesundheit hat, warum er uns krank macht und – vor allem – was Du tun kannst, um ihn endlich loszulassen.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst. Von 💛 Deine Kerstin

Drücke auf die STOPP-Taste – Komme zu ENERGIZE YOUR LIFE am 05.04.2025 💥

Sei dabei und entdecke, wie Du Dein Leben mit neuer Kraft und Leichtigkeit füllst!

✅ Erlebe Kerstin LIVE! ✅ Praxisnahe Tools – direkt anwendbar in Deinem Alltag. ✅ Die genaueste HRV-Messung ✅ Wissen aus über 25 Jahren Erfahrung

Infos unter: https://energize-your-life.info/

➡️ 1 Ticket 290,- € -> Rabattcode EYL05042025 nur 129,- €. ➡️ 1 VIP-Ticket 590,- € -> Rabattcode VIPEYL050424 nur 390,- €.

📬schreibe an office@gesundmitplan.de, und sichere Dir ein kostenfreies Gespräch mit allen Informationen, die für Dich wichtig sind. Ich freue mich auf Dich.

KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #wenigerStress #entspannung #starkesImmunsystem #Stresskompensation

🎧 Du findest meine Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören & viele neue Aha-Momente. ➡️ Apple Podcast: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 ➡️ YouTube: https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists