Ist an dem neuen Geheimtipp aus Hollywood wirklich etwas dran oder ist es nur der nächste Gesundheitshype? 

In dieser Folge gehe ich der Rotlicht-Therapie auf den Grund. Was steckt tatsächlich hinter der Wirkung des Rotlichts?

Nach intensiver Recherche kann ich Dir vorab schon sagen: Diese Therapie wird massiv unterschätzt. 

Ich gehe in dieser Folge auf folgende Punkte ein:

• Warum ist Rotlicht für unsere Zellen so wichtig?
• Welche Rolle spielt Rotlicht bei der ATP-Produktion – der Energiegewinnung in den Mitochondrien.
• Wie kann Rotlicht Regeneration, Leistungsfähigkeit und sogar Stressresistenz fördern?
• Warum ist Licht der Schlüssel zu unserer Gesundheit?
• Wie wirkt Rotlicht auf zellulärer Ebene?

Außerdem berichte ich Dir von dem Selbstversuch eines Biohackers und was er für erstaunliche Ergebnisse er dabei erlebt hat. Und gebe Dir wertvolle Tipps, wie du die Rotlicht-Therapie richtig anwendest, um Deinen Körper und Geist zu unterstützen.

Tauche mit mir ein in die Welt der Lichtmedizin und entdecke, wie ein uraltes Prinzip mit moderner Forschung kombiniert wird, um deine Energie, Regeneration und Balance auf ein neues Level zu bringen.

Von 🧡 Deine Kerstin

Buchtipp

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