In dieser Podcastfolge geht es um McDonald’s und um das, was wirklich in deren Pommes, Nuggets & Co. steckt. Millionen Menschen essen dieses Fastfood täglich, ohne sich bewusst zu machen, welche Inhaltsstoffe sie dabei zu sich nehmen.

Ich habe mir zehn bekannte Produkte ganz genau angesehen, darunter z. B. Chicken McNuggets, Hotcakes und Pommes. Was dabei sichtbar wird, ist sehr erschreckend. Neben stark verarbeiteten Zutaten tauchen Stoffe auf, über die kaum gesprochen wird, unter anderem Aluminium und Aldehyde.

Du erfährst, was solche Inhaltsstoffe im Körper bewirken, wie sie Entzündungsprozesse, Stoffwechsel und das Nervensystem beeinflussen und warum Fastfood gezielt so aufgebaut ist, dass wir immer mehr davon wollen. Es geht um das Belohnungssystem im Gehirn, künstlich erzeugte Geschmacksreize und die Frage, warum viele Menschen nach dem Essen nicht satt, sondern eher gierig werden.

Diese Folge ist unbequem, ehrlich und aufrüttelnd. Nicht, um Dir Angst zu machen, sondern um Dich aufzuklären und Dir bewusst zu machen, was Du zu Dir nimmst. Wenn du wissen willst, was Fastfood langfristig mit Deinem Körper macht, solltest Du unbedingt reinhören.

Von 🧡 Deine Kerstin

leckere&gesundeRezepte

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