00:00:00: Kennst du das?

00:00:01: Du hast ein Ziel, du hast einen Wunsch.

00:00:04: Du willst dich gesunder ernähren, du möchtest endlich mehr Lebenskraft haben und weißt... Du musst es eigentlich öfter meditieren!

00:00:12: Du wünscht dir so sehr den nächsten Schritt zu gehen und weisst so viel aber du machst es trotzdem nicht.

00:00:19: Dann geht's dir so wie ganz vielen anderen Menschen eben auch.

00:00:23: Und dieser innere Saboteur um den geht es heute hier in diesem Podcast.

00:00:30: Schön, dass du wieder mit dabei bist bei deinem Podcast für mein Lebenskraft.

00:00:34: Mein Name ist Kerstin Hart und ich danke dir wie immer am Anfang dieses Podcasts dafür, dass Du eingeschaltet hast mir Deinen Vertrauen schenkt und heute wieder miterbei bist!

00:00:46: Bevor Ich Dir über diesen inneren Saboteur ein bisschen mehr berichte, wie Du endlich in die Umsetzung kommen kannst Und dir natürlich eben auch aufzeige, welche Programme da so bei dir ablaufen bzw.

00:01:00: bei den meisten Menschen – bei mir ganz oft eben auch!

00:01:04: Möchte ich dich nochmal erinnern?

00:01:06: Dann am siebzehnten Oktober ist ein ganz besonderes Event.

00:01:09: Da ist Energize Your Life und Energize your life ist mein Tagesseminar für Menschen Die meine Arbeit einfach mal einen Tag richtig aufsorgen wollen.

00:01:20: Du wirst ganz viele wertvolle Informationen bekommen über das Thema Stressregulation, aber auch wie das mentale Training funktioniert!

00:01:28: Wir werden meditieren und wir machen Energie-Sessions, wir atmen zusammen.

00:01:32: Du hast die Möglichkeit, die genauste Messung weltweit durchzuführen oder durchführen zu lassen – die autonome Funktionsdiagnostik – um festzustellen, wie gestresst bist du wirklich?

00:01:43: Energis findet in der schönsten Location im gesamten Rhein-Main-Gebetstadt zwischen Frankfurt und Wiesbaden.

00:01:50: Und wenn du noch nicht angemeldet bist, dann melde dich an!

00:01:53: Für den siebzehnten Oktober.

00:01:55: zwei tausend sechsundzwanzig.

00:01:57: sei mit dabei und erlebe was alles passieren kann in nur einem einzigen Tag Denn dieser Tag wird dich auf ein ganz neues energetisches Niveau bringen, das du endlich in die Umsetzung kommen kannst.

00:02:10: Für dich für deine Herzenswünsche und für deine Ziele!

00:02:13: Und erkennst wie großartig und mächtig du wirklich bist?

00:02:17: Hier unten in den Show-Nots findest Du den Link und einen Rabattcode.

00:02:21: Dann bekommst Du das Ticket viel viel günstiger für einen absoluten Schnäppchenpreis.

00:02:26: Ich freue mich auf jeden Fall auf Dich wenn wir uns am siebzehnten Oktober sehen.

00:02:32: Ja, der größte Gegner in uns ist nicht oder zumindest in den seltensten Fällen all die Dinge, die im Außen sind sondern es ist unser Kopf.

00:02:43: Diese Stimme ist unser Gegner!

00:02:46: Dieses Ding was uns immer den ganzen Tag säuselt das hast du nicht verdient, das schaffst du nicht, das bekommst Du nicht hin und so weiter.

00:02:56: Und was wäre denn, wenn dieser Gegner in deinem Kopf einfach mal ein bisschen leiser werden könnte?

00:03:02: Wenn du ihn dir ab und zu beobachtest.

00:03:04: also schosten dir mal an aber schenkst ihm nicht mehr die Beachtung.

00:03:08: Im besten Fall ist es natürlich auch so, wenn der Gegner vor allem eben auch die dazugehörige unterbewusste Programmierung in deinm Unterbewusstsein endlich mal transformiert werden kann.

00:03:22: Genau darum geht das eben auch!

00:03:24: heute in diesem Podcast.

00:03:28: Diese Überzeugungen und diese Programmierungen, die entstehen in unserer Kindheit – ich habe schon oft hier in diesem podcast darüber berichtet.

00:03:35: aber weil eben ganz viele immer wieder an diese Punkte kommen möchte ich seit heute auch nochmal in diesen Podcast für dich ein bisschen klarer machen damit du eben auch weißt dass du nicht alleine bist.

00:03:45: und egal was du da aufgebaut hast für Überzeugung und für Programmierung sie müssen dich nicht dein ganzes Leben lang ausbremsen.

00:03:55: Ich will aber auch erstmal erklären, wie diese Programme so ablaufen.

00:03:59: Wie die sich zeigen und welche Programme mit welchen verschiedenen Anteilen dann immer mal wieder so aufplöppen?

00:04:07: Und bevor ich darauf eingehe, will ich dir direkt sagen das jedes Ziel was du hast ob du gesünder werden möchtest, ob du in der Karriere durchstarten möchtes Ob du eine neue Partnerschaft in dein Leben in Resonanz bringen möchtests Du willst neue Freundschaften aufbauen Du möchtest Körper eigens Speicherfett abbauen.

00:04:28: Diese Saboteure sind der Grund, warum wir das Gefühl haben nicht voranzukommen.

00:04:33: Denn wir wissen viel oder die meisten zumindest aber kommen ganz einfach nicht in die Umsetzung und das sind die Gründe dafür!

00:04:43: Dann gehen wir einfach mal auf diese verschiedenen Anzeile ein.

00:04:47: Also es gibt so einen emotionalen Anteil, den kennst du bestimmt auch.

00:04:50: der ist dann verletzt und hat abends zu Axt ja er möchte aber auch unbedingt die Anerkennung und möchte auf jeden Fall eben auch geliebt werden.

00:04:58: Wenn der anspringt, dann wird es manchmal total surreal und dann fühlen wir so diesen ganz tiefen inneren Antrieb von jetzt erkenne mich doch an und lieb mich doch.

00:05:08: Und ich will aber unbedingt geliebt werden usw.

00:05:11: Ich gehe gleich noch mal drauf ein wie die sich denn auch in der im realen Leben zeigen diese verschiedenen Verhaltensmuster.

00:05:19: Dann gibt's den Anteil der besteht ein bisschen aus Regeln und Bewertung und dann kommen so Setsch wie ja... ...ich muss aber doch jetzt perfekt sein!

00:05:27: Reist dich doch jetzt mal zusammen und hör auf irgendwelche Fehler zu machen.

00:05:30: Also es ist so diese innere Stimme, die dich immer wieder antreibt zu sagen nein du musst noch besser sein, du musst mehr dich fokussieren, du muss noch mehr dich zusammenreißen, du bist noch perfekter sein, sei noch vorsichtiger usw.

00:05:45: Vielleicht kennst du diesen Anteil ja auch!

00:05:48: Und dann gibt's so dieses innere Druckprogramm, das kenne ich besonders gut hier.

00:05:52: Das ist dieses Thema, das musst du unbedingt schaffen!

00:05:55: Hast schon viel geschafft.

00:05:56: aber nein, dass musst du jetzt auch noch schaffen und vor allen Dingen wär es ganz doof wenn du dabei Fehler machst.

00:06:01: also streng dich an, strengt dich noch mehr an bau dir noch ein bisschen mehr Druck auf usw.

00:06:08: Und alle diese verschiedenen Anteile die jeder Mensch wirklich in sich selbst drin trägt Die erzeugen langfristig gesehen Stress, weil dann hast du die Forderung an die Umwelt und vor allen Dingen mit der inneren Stimme an dich selbst.

00:06:27: Die Dinge sollen sich doch bitte im Außen verändern damit du dich wohler fühlen kannst!

00:06:33: Und ich möchte dir aber auch einfach nochmal die Möglichkeit geben, wenn du jetzt so zuhörst mal in diese unterschiedlichen Savotageprogramme, die wir so aufgebaut haben.

00:06:43: Mal hineinzuzoomen!

00:06:45: Wenn ich dir jetzt mal so nenne als es gibt diese unterschiedliche Anteile in uns, die als innere Stimme dann einfach mit uns quatschen und dann gibt es diese Programme und die springen eben nach und nach einfach an.

00:06:58: Die dienten uns im Übrigen mal in der Kindheit als Schutz Denn wenn du es trainiert hast, dass du mit bestimmten Verhaltensmustern die Liebe und die Anerkennung von Mama und Papa bekommst.

00:07:10: Denn leben das ganz viele Menschen eben später immer noch.

00:07:13: Das heißt, sie tun ähnliche Dinge die Sie als kleine Kinder gemacht haben weil Sie wussten wenn sie immer schön lieb sind, wenn Sie immer schön brav sind oder wenn Sie sehr laut sind dann bekommen Sie die Aufmerksamkeit.

00:07:26: oder wenn sie lieb ist und dann bekommen sie das Lob oder wenn sich gute Noten schreiben, dann bekommst du die Anerkennung usw.. Das heißt, diese unterschiedlichen Programmierungen haben in der Kindheit ihren Ursprung und viele Menschen machen sich gar nicht mehr bewusst dass sie die immer noch genau so leben.

00:07:47: Natürlich gebe ich dir auch die Impulse was du tun kannst um aus diesem Schlammassel einfach rauszukommen um innerlich viel viel viel freier zu werden.

00:07:56: Es gibt dieses Helfer-Syntrom und kennst du diese Menschen um andere Menschen kümmern, nur nicht um sich selbst.

00:08:06: Die machen immer alles für andere und hier geht es nicht nur darum dass man so einen hohen ja loyal liberalen Anteil hat und möchte ganz einfach immer für andere da sein sondern ist dieses Nähren, dieses Innere sich nähern weil wenn man was für andere getan oder getan hat fühlt man sich wertvoll.

00:08:28: Aber die Frage, die ich dir stellen möchte – denn das ist ein ganz wichtiger Punkt.

00:08:32: Das kann sich immer erst dann was in deinem Leben verändern wenn es dir bewusst wird.

00:08:37: Wann kümmerst du dich wirklich mal um dich selbst?

00:08:42: Wann nimmst du dir mal Zeit und hörst mal diese innere Stimme und fragst dich warum bin ich eigentlich immer für andere da?

00:08:51: Und wenn du selbst vor dir stehen würdest und würdest dich anschauen, würdest dich fühlen Würdest dich sehen können.

00:08:59: Und du wärst selbst deine eigene Freundin, dein eigener Freund?

00:09:03: Würdest Du Dich dann um Dich selbst kümmern?

00:09:07: Selbst für Sorge ist kein egoistisches Verhalten!

00:09:10: Es ist in dem Moment eine Reflexion zu sagen, wenn es mir gut geht, geht's anderen auch gut – weil wenn Du in Deiner Kraft bist kannst Du das eben auch weitergeben.

00:09:20: Also es gibt dieses Helfer-Syntrom.

00:09:23: Und viele Menschen, die rutschen in diese Selbstsabotageprogramme hinein und fühlen sich danach immer leerer, ausgebrannte und haben keine Ressource mehr, keine Energie wirklich ihrer eigenen Herzenswünsche in die Umsetzung bringen zu können.

00:09:39: Da gibt's Menschen, der bauen sich so Katastrophendenken auf.

00:09:43: Kennst du die?

00:09:44: Jedes Mal!

00:09:45: Wenn irgendetwas daraus passiert, gibt's so ein Weltuntergangsszenario.

00:09:51: Im Unternehmen wird zum Beispiel darüber gesprochen, es werden Stellen reduziert und diese Menschen denken sofort daran, ich verliebe bestimmt meinen Job!

00:10:01: Das heißt diese Annahme, dass es immer irgendwie schlecht für sie selbst ausgeht.

00:10:08: Natürlich kann das mit dem unterbewussten Programmierung in der Kindheit zu tun haben weil vielleicht Mama und Papa immer so negativ gedacht haben aber Fakt ist wenn du das immer wieder und wieder denkst und du immer das Gefühl hast Die meisten Befürchtungen als solches treffen alle auf dich zu und es kommt genau so, dann kostet Dich das enorm Fehlkraft und Energie.

00:10:33: Du kannst nur aus dieses Spirale aussteigen wenn dir bewusst wird wann läuft dieses Programm wieder ab?

00:10:40: Also ähnlich wie beim Helfer-Syntron geht's darum dieses Katastrophendenken wahrzunehmen und einfach mal die Hand auf deine Brust zu legen und zu sagen alles ist gut!

00:10:51: Es ist nur ein Abrufen von einem Programm, das du irgendwann mal in deiner Kindheit hier abgeschaut hast oder vielleicht wozu du mal eine Erfahrung gemacht hast.

00:11:02: Du kannst dabei was verändern wenn es dir bewusst wird.

00:11:05: ich gehe am Ende noch mehr darauf ein wie man das eben wirklich lösen kann.

00:11:10: Dann gibt es so dieses schwarz-weiß Denken.

00:11:12: Das ist auch ein Sabotageprogramm, ja?

00:11:14: Das sind Menschen die denken ganz oft in Extremen.

00:11:17: Ich habe oft mit Menschen schon gesprochen eben auch durch meine Seminare Die dann unfassbar viel umgesetzt haben und Haben dann in dem Moment wo sie nicht sofort dran geblieben sind sofort gesagt Ja also jetzt hab ich probiert und jetzt klappt's ja nicht dann lass dich gleich Das funktioniert aber so nicht.

00:11:39: Denn es ist... oder ich gebe dir ein anderes Beispiel, das ist so wie wenn du deinen Ernährungsplan hundert Prozent einhalten willst und dann hat's mal nicht gut funktioniert und dann hast du das Gefühl du hast komplett versagt.

00:11:53: Kennst du das?

00:11:54: Oder kennst du es vielleicht bei Freunden Bekannten oder Verwandten?

00:11:57: Es ist so ein bisschen dieses schwarz-weißen Denken.

00:12:01: Aber so funktioniert unsere Welt nicht!

00:12:03: Denn Erfolg geht immer in Wellen.

00:12:06: Erfolg hat immer was mit einem Marathon zu tun, niemals mit einem Sprint.

00:12:10: Das heißt dranzuleiben!

00:12:11: Es geht hoch und es geht tief.

00:12:13: du hast erfolgt das mal nicht Erfolg.

00:12:15: nur wichtig ist einfach eben auch dran zu bleiben.

00:12:18: Aber auch hier wiederum, damit du was verändern kannst muss es dir bewusst werden.

00:12:23: Das heißt der Grund warum so viele Menschen scheitern obwohl sie eigentlich wissen was zu tun ist ich muss das jetzt nochmal wiederholen liegt eben einfach oft daran dass diese Programme so unglaublich viel Kraft und Energie kosten Sie dann nicht mehr ja dieser Energie haben um ihre Herzenswünsche wirklich in die Umsetzung zu bringen.

00:12:46: Dann gibt's Menschen die beziehen immer alles auf sich.

00:12:49: Da habe ich ganz früher, als ich kleiner war, kann ich mich damit auch identifizieren.

00:12:54: Denn wenn du keine schöne Kindheit hattest und du hattst wenig Fundament – ich hatte das zum Beispiel nicht, ich hatte Kompfundament in der Kindheit -, dass du immer irgendwie das Gefühl nicht dazu zu gehören.

00:13:04: Das ist das Gefühl die Menschen mögen dich nicht!

00:13:07: Ich hab viele Jahre damit zugebracht um dieses Programm wirklich zu bearbeiten.

00:13:12: Es sind Menschen, die wenn irgendwas nicht rundläuft.

00:13:16: Wenn sie in der Gruppe sind sofort ist auf sich beziehen und Angst haben nicht dazu zu gehören.

00:13:23: oder es ist auch so ein ganz dores Programm.

00:13:26: wenn ein Projekt scheitert dann beziehen diese Menschen das sehr schnell auf sich selbst.

00:13:32: Und hier darfst du einfach wissen es dreht sich nicht alles an deinem Leben um dich.

00:13:37: Es drehts ich nicht alles in deinem leben um dich Und das Verhalten von anderen Menschen muss nichts mit dir zu tun haben.

00:13:45: Hier hilft einfach ungemein, dass dein Selbstvertrauen von dir selbst gestärkt wird und wie immer, wie ich es eben schon gesagt habe, dass dir diese Programme einfach bewusst werden.

00:13:58: Du kannst wirklich nur etwas verändern wenn es dir bewusst wird!

00:14:04: Es gibt ja noch die Peoplepleaser und die Kontrolleure und die Perfektionisten.

00:14:10: ganz viele Programme aufbauen oder die erzählen.

00:14:14: Es gibt uns Zählige davon, aber ich habe dir zumindest mal ein paar davon einfach probiert sichtbar zu machen.

00:14:22: Aber es geht einfach darum wie kommst du da raus?

00:14:25: Wie schaffst du es aus diesem Kreislauf dieser Sabotageprogramme auszusteigen?

00:14:34: Das Bewusstsein ist eine Sache!

00:14:37: Und jetzt kommt was ganz entscheidendes Mache dir immer wieder bewusst, dass so wie du es gewohnt bist auf eine Situation zu reagieren.

00:14:47: So musst du nicht dein Leben lang

00:14:49: reagieren.".

00:14:51: Und es gibt zwei ganz wichtige entscheidende Werkzeuge die dir helfen diese Sabotageprogramme komplett zu transformieren!

00:15:02: Du wirst hier nicht vergessen aber du kannst sie transformieren.

00:15:05: Der erste Schritt besteht darin, dass du ganz klar anfängst anders auf das gleiche was du in deinem Leben immer und immer wieder erlebt hast.

00:15:15: Und zwar anders zu reagieren!

00:15:17: Es wird dir per sie bewusst okay du bist jetzt wieder im Helfer-Syntrom Du machst immer wieder alles für andere aber nichts für dich selbst.

00:15:25: es wird dir bewusst du atmest ein paar mal tief ein und aus und Jetzt bist du mutig und reagierst anders darauf.

00:15:33: es könnte bedeuten dass du sagst nein Ich werde jetzt nicht zur Verfügung stehen.

00:15:39: Das heißt die Menschen, die sich vielleicht daran gewöhnt haben dass du immer da bist dürfen sich jetzt daran gewöhn'nen das du eben auch mal deinen Raum brauchst.

00:15:49: Du reagierst auf die gleiche Situation anders Wenn du im schwarz-weiß denken verhaftet bist und du bist so ein extremer So nach dem Motto wenn es jetzt nicht funktioniert hat dann bringt ja sowieso nix.

00:16:01: Das ist deine Komfortzone Das ist dein Denken, an das du dich gewöhnt hast.

00:16:07: Bedeutet aber wenn du es verändern willst, dass es dir wieder bewusst wird und du sagst, hm, kannst du dir wirklich zu einhundert Prozent sicher sein, dass deine Annahme richtig ist?

00:16:19: Du weißt, dass das nicht der Fall ist!

00:16:21: Also warum hältst du denn noch daran

00:16:22: fest?!

00:16:23: Und es bedeutet dann in dem Moment so sagen okay ich bin nicht gescheitert sondern ich habe gerade eben etwas lernen dürfen.

00:16:32: Ich mach weiter aus Liebe zu mir und halte meinen Fokus und mein Wunsch.

00:16:37: Und bleibe mir selbst treu, ohne in dieses extreme Denken zu

00:16:43: verfallen.".

00:16:44: Es ist Übung!

00:16:45: Und dieser Spruchübung macht den Meister da es was Wahnsinniges, Ehrliches und vor allem Richtiges dran.

00:16:53: Aber der nächste ganz wichtige Schritt ist – ich habe das auch schon mehrfach in diesem Podcast erwähnt – dass du in dein Unterbewusstsein hineinzoomen darfst und eben auch musst.

00:17:04: Und das ist so wahnsinnig wertvoll, warum?

00:17:07: Weil dort in deinem Unterbewusstsein sich eben Programmierungen befinden.

00:17:12: Die so tief in deiner Vergangenheit liegen, vergraben liegen die vielleicht auch jetzt mit einem jetzigen Leben sowie du aktuell lebst gar nichts mehr zu tun haben.

00:17:22: Es kann sein dass du was erlebt hast als dreijähriges wunderbares kleines Wesen und das kannst du dich überhaupt nicht mehr erinnern.

00:17:31: Aber wenn du solche Auflösungs-Sessions machst, ich bitte das bei meinen Intensivseminaren an.

00:17:37: Und wir über Atemtechniken erst einmal den Organismus, den Körper aus diesem Alltagsbewusstsein rausbringen?

00:17:44: Ich dich dann verbinde mit deinem Herzenergiefeld dass man direkte Supraleitungen zu dem Feld der unbegrenzten Möglichkeiten.

00:17:52: allein dieser Part mit Atemtechnik und Öffnern des Herzenergiefeldes dauert anderthalb Stunden Und du dann in dein Thema hineingehst.

00:18:01: Das ist das Thema, was du im Vorfeld da arbeitest.

00:18:05: Zum Beispiel warum traue ich mir das nicht zu?

00:18:09: Was hindert mich immer

00:18:11: wieder?!

00:18:12: Dann gehst du genau in dieses Gefühl hinein und dann bitte ich dich, dass du tief in dieses Gefühl hineinsumst!

00:18:21: Da verspreche ich dir.

00:18:23: Da kommen Bilder hoch, Emotionen hoch... Weil wir Stück für Stück tiefer in dieses Gefühl hineingehen, an die hast du zehn, zwanzig, dreißig.

00:18:32: Manchmal sogar vierzig Jahre je nachdem wie alt du bist nicht gedacht und manchmal ist mit deinem jetzigen Leben auch gar nichts zu tun weil in uns Zellinformationen immer noch vorhanden sind, die von unseren Anen stammen Und ich erlebe das immer wieder.

00:18:48: Ich hatte jetzt gerade ein ganz besonderes Seminar Helio Live.

00:18:51: Es ist ein Intensivseminar Wo so unglaubliche Transformationen stattfinden.

00:18:58: Wo Menschen sich heilen, wo Menschen Dinge loslassen können.

00:19:02: Wo die Menschen endlich wieder die Tür aufmachen zu dieser wahren Kraft-Lebensfreude und eben auch Gesundheit.

00:19:10: Und dann verändert sich alles im Leben!

00:19:14: Ich will dir so sehr mit auf den Weg geben weil so viele immer, immer immer und wieder daran scheitern die Dinge in die Umsetzung zu bringen.

00:19:22: Fange an Bewusstsein aufzubauen zu deinen Programmen.

00:19:25: Aber wirst du, dass jeder Mensch diese Programmierung hat?

00:19:29: Das Problem ist immer nur wenn sie uns lehnen!

00:19:31: Wenn wir das Gefühl haben wie reagieren automatisch und können gar nichts tun, das stimmt nicht.

00:19:38: Du kannst, wenn du Bewusstseinsaufgebaut hast auf eine gleiche Situation lernen anders zu reagieren Und es fühlt sich am Anfang total schlecht an.

00:19:48: und wenn du dich dann fragst warum in Gottes Namen reagiere ich dann immer noch so auf dieses Programm?

00:19:55: Dann wirst du die Antwort bekommen, weil du es gewohnt bist.

00:19:58: Aber geh auch tief rein!

00:20:01: Tief rein bedeutet, du musst danach schauen wo das Unterbewusstse-Programm diese Programmierung seine Wurzeln hat und die liegen oft viel viel tiefer.

00:20:13: Mich hat kürzlich jemand gefragt, Kerstin ist das gleiche wie Breathwork?

00:20:17: Nein!

00:20:18: Ganz sicher nein.

00:20:20: Denn Breathwork ist wunderbar um so diesen Alltagsschrott einfach mal auszuatmen und meine ordentliche Runde zu schreien, um einfach mal diese ganze Energie rauszulassen.

00:20:29: Das ist super.

00:20:30: Und ich habe schon das ein oder andere Mal es auch erlebt, dass ganz viele Menschen ich im Übrigen auch... Ja, einfach mal gewisse Energien rausgeschrien haben und haben die einfach mal richtig ausgeholt.

00:20:41: Das ist super!

00:20:43: Aber in die ganz alten Sachen, die ganz tief im Verborgenen liegen, die vielleicht mit deinen Ahnen zu tun haben, die als Zellinformation gespeichert sind – dafür brauchst du dein Herzenergiefeld mit der direkten Verbindung in die Ursprungskraft, denn das kommt aus dem Feld der unbegrenzten

00:21:01: Möglichkeiten.".

00:21:03: Und wenn du das aktivierst, was machen wir über solche Energiesessions?

00:21:07: Da gehen wir ganz tief rein.

00:21:09: Dann führt dich deine Seele kein anderer Mensch in einem vollen Wachbewusstsein genau an die Wurzel dessen wo das Übel sein Ursprung hat und dann werden Menschen frei.

00:21:21: Dann geht es immer noch darum, dass du deine Gewohnheiten lernst zu verändern.

00:21:25: Weil nur um die Sache aufzulösen, das reicht nicht aus!

00:21:28: Du darfst die Gewohnheit neben auch noch lernen... ...zu verändern.

00:21:31: aber es funktioniert und mir war es heute so wichtig in diesem Podcast dir einfach das Gefühl zu geben, dass egal wie massiv deine Sabotage-Programme sind, du frei werden kannst.

00:21:44: Du musst nicht damit dein ganzes Leben lang rumlaufen.

00:21:49: Weißt du, um nochmal auf mein Programm zurückzukommen?

00:21:53: Ich habe mich früher sehr oft abgelehnt gefühlt.

00:21:55: Ich hab früher oft dieses Gefühl gehabt ich bin es nicht wert.

00:21:59: und doch ich hab nachgeschaut.

00:22:00: auch ich hab angefangen ist zu trainieren und zu üben Und dieses Programm ist mir immer noch bewusst.

00:22:06: aber es tut nicht mehr weh und so wie's mir geht gehts unglaublich vielen anderen Menschen auch.

00:22:12: Wenn du einfach davon betroffen bist, wenn du sagst, boah!

00:22:15: Du brauchst einfach mal diese Möglichkeit um tief zu zoomen und innerlich frei zu werden.

00:22:21: Dann vereinbare doch mal ein kostenfreies Beratungsgespräch mit mir Und wir schauen einfach welches der Intensivseminare für dich das richtige ist.

00:22:31: Du findest hier in den Shownotes nicht nur den Link für Energize Your Life, sondern auch die E-Mail Adresse wo du hinschreiben kannst über das Kontaktformular wenn du mal ein kostenfreies Beratungsgespräch mit mir haben möchtest.

00:22:44: Ich wünsch dir auf jeden Fall viel Spaß bei der Umsetzung und von Herzen nur das allerallerbeste für dich!

00:22:50: Deine Kerstin.