Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt
Deine Gene lassen sich ein- und ausschalten - die Macht Deiner Gefühle, Emotionen und Überzeugungen
Episoden Archiv
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Deine Gene lassen sich ein- und ausschalten - die Macht Deiner Gefühle, Emotionen und Überzeugungen
Du bist der Schöpfer Deiner Gene und hast die Möglichkeit, diese ein- und auszuschalten durch Deine Gedanken und Emotionen. Was es genau damit auf sich hat, die Hintergründe und Fakten erfährst ...
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Du bist nicht zu schwach nur abhängig - wie Dich Nahrung, Stress und negative Gedanken in die Abhängigkeit führen
In diesem Podcast erzähle ich Dir was passiert und wie es dazu kommt, dass Du von bestimmten Nahrungsmitteln abhängig wirst. Oder wie es sein kann, dass man nicht mehr loskommt vom negativen Ged...
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Erfüllte Beziehung - so findest Du den*die richtige Partner*in
In dieser Folge erfährst Du wie es mir gelungen ist und immer noch gelingt, seit fast 20 Jahren so glücklich mit meinem Mann Marco zu sein und welche Punkte - meiner Meinung nach - die wichtigst...
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#healthy shot 🍃 5 Heilmittel gegen Stress 🍃 mit der Kraft der Natur
Kurz und knackig hier DIE 5 Heilmittel, die Dir helfen werden, wieder in Dein Gleichgewicht zu kommen. Sie sind meine absoluten Favoriten. Aus der Natur deshalb, weil sie viel älter sind als die...
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💪🏻 Zu Hause im Lockdown richtig fit werden - Meine Motivationstipps für Dich 🏃🏻
Trotz Lockdown und Krise richtig fit bleiben und werden, das ist das Thema des heutigen Podcasts. Es ist nicht einfach, sich selbst zu motivieren, weiter Sport zu treiben. Gerade ist das Fitness...
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Endlich Glücklich und frei - so entsteht wahre Fülle und Lebenskraft
In diesem Podcast geht es um Glück und Freiheit. Im Moment wichtiger denn je. Viele Menschen machen ihr eigenes Glück vom „Außen“ abhängig. Zur Zeit herrscht viel Angst und Unsicherheit - gerade...
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🍎 Immun-stark gegen Covid-19 🍏
Heute geht es darum, dass DU SELBST ganz viel tun kannst, um Dich und Dein Immunsystem stark zu machen. Es geht um das **„Wunder von Dänemark“**. Wie es die Dänen geschafft haben, sich gegen die...
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✨Gratis Meditation✨ - Selbstvertrauen🧘♀️ 🧘🏻♀️ 🧘🏼♀️ 🧘🏽♀️
Heute gibt es eine weitere kleine gratis Meditation für Dich mit dem Titel **Selbstvertrauen**.
Drücke auf die Stopp-Taste und tanke Energie. Spüre die Dir innewohnende Kraft und gewinne ...
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Jeder kann meditieren. Welche Rolle die Atmung dabei spielt und warum Meditation der Schlüssel zu wahrer Freude...
Heute erfährst Du, warum das Meditieren als solches so wichtig für Dein Leben sein kann und welche Rolle die Atmung dabei spielt. Ich erzähle Dir von meinen persönlichen Erfahrungen und wie auch...
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Lebenslänglich ohne Medikamente und Psycho-Pharmaka - Werde so glücklich wie die gesündesten Völker der Erde
In dieser neuen Folge erfährst Du, wie die gesündesten Völker der Erde es schaffen, so glücklich und gesund zu bleiben. Was machen sie anders? Welcher rote Faden zieht sich durch deren Lebenswei...