Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt
Die Aura eines Menschen - Was sie bedeutet, wie Du sie lesen kannst und welche Informationen dahinter stecken
Episoden Archiv
-
Die Aura eines Menschen - Was sie bedeutet, wie Du sie lesen kannst und welche Informationen dahinter stecken
Jeden Menschen umgibt ein ganz besonderes Energiefeld. Die sogenannte Aura. Alles, was uns ausmacht, spiegelt sich in ihr wider: unsere Emotionen, unser Bewusstseinszustand und auch, wie wir uns...
-
#healthy shot - So trainierst Du Deine innere Uhr
Heute gehe ich darauf ein, wie wichtig es ist, wieder auf seine innere Uhr zu achten, auf sie zu hören und nach ihr zu leben. Alles steht jederzeit zur Verfügung. Die digitale Welt sorgt dafür, ...
-
Das Geheimnis der inneren Stärke und Resilienz
Heute geht es darum, wie Du Deine innere Stärke und Resilienz aufbaust. Ich gebe Dir wertvolle Impulse wie Du es schaffst, mit Misserfolg, Ablehnung und Erfolglosigkeit umzugehen. Und Du erfährs...
-
healthy shot - Die Top 5 der Homöopathie bei Stress und Erschöpfung
Ich gebe euch heute 5 tolle Tipps, wie die Homöopathie bei Stress und Erschöpfung helfen kann.
Die Homöopathie arbeitet nach dem Ähnlichkeitsprinzip. Ähnliches wird durch Ähnliches behande...
-
Du bist selbst das stärkste Medikament!
In dieser Folge erfährst Du, warum DU das stärkste Medikament quasi in Dir trägst, denn keiner kann Dich heilen, außer Dir selbst. Was Deine Gedanken damit zu tun haben, wie mächtig sie sind, wa...
-
#healthy shot - ORAC Werte & Antioxidantien - wo Du sie findest und was sie aussagen
DIE absoluten Beauty- und Gesundheitsbooster sind die sog. Antioxidantien. Du erfährst in diesem healthy shot was Antioxidantien sind, wo Du sie findest, warum sie so einen guten Ruf haben und w...
-
Grippewelle! Ohne mich! So bleibst Du fit und gesund.
Gefühlt ist gerade jeder Mensch erkältet, hustet oder hat einen anderen Infekt. Aber warum ist das so? In diesem neuen Podcast gehe ich darauf ein, warum es so viele Menschen „erwischt“ und was ...
-
#healthy shot - Glücklichsein ist eine Fähigkeit, die Du trainieren kannst
In diesem Podcast erfährst Du, wie Du glücklicher werden kannst. Es gibt eine Glücksforschung, die herausgefunden hat, dass Glücklichsein nicht von äußeren Faktoren bestimmt ist, sondern ein inn...
-
Warum sind Snacks so verführerisch und "gefährlich"?
Wer kennt sie nicht? Die „guten“ Snacks. Sie versüßen den Alltag. Sie beruhigen die Nerven. Sie trösten. Sie helfen gegen Langeweile … und so weiter und so fort. Es gibt unzählige Gründe, zur Sn...
-
#healthy shot - Die wichtigsten Fakten zu Vitamin D3 für den Winter
Der Winter ist eine sehr gemütliche Jahreszeit. Man genießt die kühle, frische Luft, man macht es sich zu Hause gemütlich und verbringt mehr Zeit drinnen statt draußen. Das hat oft zur Folge, da...