In diesem Podcast gehe ich auf ein Thema ein, das schon lange überfällig ist. Viele von Euch fragen mich ganz oft, was sie tun können, um eine zurückliegende Beziehung endlich zu verarbeiten und zu innerlich verabschieden.
In 2021 lag die Scheidungsrate bei über 40%, es gab 23 Mio. Singles in Deutschland. Tendenz steigend. Aber warum ist das so?
Hat man sich aus einer Beziehung gelöst und das „Thema“ nicht richtig abgeschlossen oder verarbeitet, blockiert das, das weitere Leben. Die nicht verarbeiteten Themen wiederholen sich in den nächsten Beziehungen und Partnerschaften so oft, bis man GENAU hingeschaut hat. Du darfst tief sitzende, negative Glaubenssätze lösen. Du darfst lernen und Dich aus der „Spirale“ lösen. Wie das genau geht und welche Erfahrungen ich gemacht habe, das erfährst Du in diesem Podcast.

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**Im zweiten Teil** des Interviews geht es um unser Gesundheitssystem und welche Veränderungen es geben wird.
Martin Zoller gibt wertvolle Tipps, wie man gestärkt aus der Krise herauskommen kann. Du erfährst, wie wichtig Intuition ist und wie auch Du sie für Dich nutzen kannst.

Martin Zoller ist international anerkannt als Seher, medialer Berater und Remote Viewer.
Er ist bekannt geworden dadurch, dass er 1999 ein vermisstes Flugzeug im Dschungel von Bolivien orten konnte, nachdem alle vorherigen Suchaktionen gescheitert waren.
Martin hält Vorträge, Seminare und hat 9 Bücher geschrieben
Seine Mission ist es, das kreative Potential der Menschen zu entwickeln.

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**In diesem 1. Teil** stelle ich Martin ganz viele Fragen zu seinem Werdegang und seinen medialen Fähigkeiten. Ich spreche mit ihm über die aktuelle Situation in Deutschland und Europa. Wir reden über die Finanzkrise, Wirtschaftskrise, Energiekrise und warum Deutschland im Zentrum des globalen Hurrikans ist.

Martin Zoller ist international anerkannt als Seher, medialer Berater und Remote Viewer.
Er ist bekannt geworden dadurch, dass er 1999 ein vermisstes Flugzeug im Dschungel von Bolivien orten konnte, nachdem alle vorherigen Suchaktionen gescheitert waren.
Martin hält Vorträge, Seminare und hat 9 Bücher geschrieben
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Die guten Vorsätze für das Neue Jahr. Wer kennt sie nicht? Und wie schwierig ist es, sie wirklich durchzuhalten?
Ich gebe Dir in diesem Podcast 6 Tipps und Vorschläge für Vorsätze, die wirklich funktionieren und Erstaunliches bewirken. Die machbar sind und Spaß machen.
Es geht um kleine Dinge, die Du ganz einfach in Dein Leben integrieren und durchhalten kannst.

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Es ist ja oft zu lesen oder zu hören, dass der Lebensweg vorherbestimmt sei oder kennst Du diese Aussage? „ … hast Du ein schlechtes Karma oder schlechte Voraussetzungen, dann hast Du halt Pech gehabt, denn der Seelenweg ist ja vorherbestimmt…“
Ist das wirklich so? Ist alles vorherbestimmt oder kannst Du selbst etwas an Deinem Weg ändern? In diesem Podcast gehe ich darauf ein, was Du selbst tun kannst, um Deinen Seelenweg in Freude, Fülle und Reichtum zu gehen. Ich gebe Dir wertvolle Tipps, damit Dein Leben bzw. Seelenweg schön ist und Du in Freude und Gesundheit leben kannst. Egal wie Deine „Spielwiese des Lebens und Lernens“ aussieht, das funktioniert auch für Dich.

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#✨Gelassenheit, Gesundheit und Glück durch Meditation✨
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In diesem Podcast gehe ich darauf ein, warum so viele Menschen Mineralstoffmangel haben. Es gibt von dem Landwirtschaftsministerium der USA einen aktuellen Bericht, aus dem hervorgeht, dass der Boden und die Weidelandschaften nur noch 15 - 25% der Mineralien enthalten, die noch vor 100 Jahren vorhanden waren. Dies bedeutet im Umkehrschluss, dass die Bodenfrüchte auch nur noch ganz geringe Mengen an Mineralien aufweisen.
Unser Körper benötigt 60 Mineralien, 15 Vitamine, 12 essentielle Aminosäuren und 3 wesentliche Fettsäuren. Das ist eine ganze Menge, die es gilt mit der Nahrung aufzunehmen.
Ein weiteres Problem ist die Übersäuerung des Körpers. Diese versucht der Körper auszugleichen und benötigt dazu Mineralien, die er sich u.a. aus der Muskulatur holt.
Magnesiummangel spielt hier ebenfalls eine sehr wichtige Rolle. Was Magnesium in Deinem Körper bewirkt, wie Du Magnesiummangel erkennst und wie Du ihn ausgleichst, erfährst Du in diesem Podcast.

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#👉🏻 **Podcast 249** 👈🏻
#healthy shot - Woher kommen Muskelkrämpfe und was Du dagegen tun kannst
https://www.kerstin-hardt.com/folge-249-healthy-shot-woher-kommen-muskelkraempfe/

#👉🏻 **Podcast 314** 👈🏻
Sauer macht nicht lustig - es macht krank! - https://www.kerstin-hardt.com/folge-314-sauer-macht-nicht-lustig-es-macht-krank/

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Bei meinem sehr persönlichen Rückblick auf das fast vergangene Jahr, erzähle ich Dir von meinen Höhen und Tiefen, von meinen Learnings, von meinen sehr emotionalen Momenten und auch von meinen Herausforderungen.
Ich beginne direkt mit meinem ersten Intensiv-Seminar in diesem Jahr, das mit strengen Vorgaben hat stattfinden müssen. Corona war noch sehr präsent und es galt, allem gerecht zu werden. Den einzuhaltenden Richtlinien und auch den Erwartungen der Teilnehmer.
Ich erzähle Dir von einem ECHTEN Learning: Ich war von einem Speaker gebucht und habe extreme Ablehnung erfahren. Damit musste ich lernen, umzugehen. Gab mir aber auch die Möglichkeit zu reflektieren und mein Selbstbewusstsein zu stärken. Es war eine unglaubliche Erfahrung, die mich einerseits emotional sehr getroffen, andererseits bestärkt hat, in dem, was ich tue.
Ich berichte Dir von einem tollen Netzwerk in Stuppach, dem ich seit diesem Jahr angehöre und von meiner tollen Zusammenarbeit mit Moritz Schneider. Mit ihm habe ich einen von mir lange gehegten Traum verwirklicht: Eine 1-stündige Meditation mit binauralen Klängen und Theta Music. Eigens und exklusiv komponiert von Moritz Schneider.
Ich erzähle Dir von meinen emotionalsten Momenten in meinem diesjährigen Urlaub mit meinem geliebten Mann Marco und auch von all den vielen schönen Momenten in meinen Seminaren in diesem Jahr.

#KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #Jahresrückblick2022

#♥️DANKE♥️
Danke, dass Du mir zugehört hast. Danke, dass Du bei Energize your life dabei warst. Dank, dass Du vielleicht eins oder mehrere meiner Seminare besucht hast. Ohne Dich wäre meine Arbeit in dieser Form nicht möglich.

Ich wünsche Dir von ganzem Herzen für das neue Jahr alles erdenklich Liebe und Gute♥️und hoffe wir sehen und hören uns wieder.

#Meditation von und mit Kerstin Hardt & Moritz Schneider
🌟56 Minuten gesprochen von Kerstin Hardt
🌟exklusiv komponiert von Moritz Schneider
🌟werde glücklich und frei
🌟verbinde Dich mit Dir und Deiner Seele
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#📌Seminartermine 2023📌
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Hier findest Du alle Seminare, die für 2023 geplant sind. Falls Du Fragen hast, schreibe gerne an office@gesundmitplan.de
Wir freuen uns auf Deine Nachricht.

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Das Fest der Liebe „Weihnachten“ steht vor der Tür. Allerdings ist diese Zeit für viele Menschen eine große Herausforderung und nicht selten mit Stress verbunden. Die Geschenke wollen besorgt sein. Der Kühlschrank gefüllt. Die to do-Liste abgearbeitet. Die Termine koordiniert. Die Familie versorgt. Und am besten hat man es dann allen recht gemacht. Gelingt das nicht, wird das Fest der Liebe schnell zu einem Desaster.
Ich gebe Dir in diesem Podcast wertvolle Tipps, wie Dein Weihnachten so richtig schön wird und Du dieser Zeit entspannt entgegensehen kannst, denn das Fest der Liebe darf wirklich schön und liebevoll sein!

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🌟**In diesem Sinne, wünschen mein Team und ich Dir eine wunderschöne, entspannte und gemütliche Weihnachtszeit.**🎄
🙏🏻Wir danken Dir von Herzen für Deine Aufmerksamkeit, für Dein Zuhören und hoffen sehr, dass Du uns auch im nächsten Jahr treu bleibst.🙏🏻

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Heute interviewe ich eine absolute Yoga Spezialistin: Karo Wagner. Sie betreibt eine der größten Yoga-Akademien in Deutschland, der Schweiz und Österreich. Sie erzählt uns wie sie zum Yoga gekommen ist, wie wertvoll Yoga für sie ist und wie ihr Yoga geholfen hat, aus einer schweren depressiven Phase herauszukommen. Karo Wagner hat einige sehr interessante Bücher geschrieben, ist eine erfolgreiche Unternehmerin und inspiriert ihre Zuhörer*innen durch ihre charismatische Art.

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Infos zu Karos Arbeit findest Du hier:
# Homepage: www.karo-wagner.de
# Podcast: FREI.sein
# Instagram: https://www.instagram.com/karo.wagner
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# 📝 Infos zu Karos Yoga Ausbildungen
📝 findest Du unter **www.vinyasa-yoga.de** und **www.ifaa.de**

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Heute gebe ich Dir wertvolle Tipps, was Du tun kannst, um DEINE Seele stark zu machen. Du erfährst, wie Du es schaffst, selbstbewusster zu werden und für Dich einzustehen. Dein Selbstbild zu stärken und mutiger zu werden. Glaube an Dich und Deine Einzigartigkeit. Schaffe Dir bewusst eine Situation, die Du konsequent „durchziehst“. Das verhilft Dir zu einem Erfolgserlebnis und macht stark. Fokussiere Dich auf die Dinge, die Du ändern kannst und nehme die Dinge, die Du nicht ändern kannst, liebevoll an. Gehe raus in die Natur und nimm Dir Zeit nur für Dich. Stelle Dir bewusst die Frage: „Was braucht meine Seele jetzt, um innerlich stark zu sein?“

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