Episoden Archiv

• #677 - Lahmer Stoffwechsel? So bringst Du Deinen Körper endlich wieder auf Touren

  Viele Menschen wünschen sich einen aktiveren Stoffwechsel. Sie möchten sich schlanker, vitaler und energiegeladener fühlen. Doch was braucht es wirklich, um den Stoffwechsel nachhaltig anzukurbe...

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• #676 - Zwischen Mythos und Medizin: Die Wahrheit über die Rotlicht-Therapie

  Ist an dem neuen Geheimtipp aus Hollywood wirklich etwas dran oder ist es nur der nächste Gesundheitshype? 

  In dieser Folge gehe ich der Rotlicht-Therapie auf den Grund. Was st...

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• #675 - Mit 32 Jahren: Finanziell frei und unabhängig. Interview mit Mareike Schmalz

  In dieser Folge spreche ich mit Mareike über zwei ganz besondere Themen, die inspirierend und aufschlussreich zugleich sind. 

  Zunächst reden wir über ihre Erfahrungen in meinen Inte...

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• #674 - Wenn der Schlaf nicht mehr ausreicht - Die wahren Gründe für Deine Müdigkeit

  Warum bin ich ständig müde? Diese Frage stellen sich viele Menschen und die Antwort ist nicht immer so einfach wie „mehr schlafen“. In dieser Folge geht es um die vielschichtigen Ursachen von Mü...

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• #673 - In 7 Tagen zu einem gesunden Darm

  In dieser Folge dreht sich alles um eine echte Wellnesskur für Deinen Darm – eines der wichtigsten Organe für Deine Gesundheit. 

  Der Darm ist nicht nur zentral für Dein Immunsystem,...

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• #672 - Vom Sterbebett zur Heilung - Die unerklärlichen Kräfte des Körpers

  Es gibt Menschen, die von der Schulmedizin aufgegeben wurden – mit einer klaren Prognose: Keine Aussicht auf Heilung. Und doch geschehen sie immer wieder, diese Ausnahmen, die sich keiner vollst...

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• #671 - Du weißt alles, aber kommst nicht voran? So durchbrichst Du die Stagnation.

  Kennst Du das? Du weißt eigentlich genau, was zu tun wäre: gesünder essen, weniger Stress, positiv denken, dein Business fokussiert aufbauen. Und trotzdem passiert… nichts. Stattdessen fühlst Du...

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• #670 - Die neue Zukunft hat begonnen. Interview mit Jens Lehrich von "Fair Talk"

  In dieser Folge spreche ich mit Jens Lehrich, dem Gründer von Fair Talk, einem Format, das für echte Debattenkultur steht: kontrovers, politisch, aber immer respektvoll und auf Augenhöhe. <...

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• #669 - Die Macht Deiner Gedanken & Überzeugungen

  In dieser Folge geht es um die faszinierende Macht unserer Gedanken. Ich zeige dir anhand eindrucksvoller Beispiele, wie unser Denken nicht nur unsere Stimmung, sondern sogar unsere Biochemie im...

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• #668 - Licht an, Leistung hoch - So startet Dein Körper durch!

  Natürliches Licht ist weit mehr als nur Helligkeit – es ist ein biologischer Taktgeber, der unseren gesamten Körper beeinflusst. In dieser Folge erfährst Du, warum Tageslicht – besonders am Morg...

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