Episoden Archiv

• #652 - Was Du über Dich denkst - Die Macht Deines Selbstbildes

  In dieser Folge geht es um die Kraft unseres Selbstbildes. Unsere Gedanken über uns selbst prägen nicht nur unser Verhalten, sondern auch, wie andere uns wahrnehmen – und wie wir durchs Leben ge...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #651 - Dein Körper lügt nicht - Wie sich emotionale Themen zeigen

  Es gibt ganz viele Menschen, die fühlen, dass sie nicht mehr weiterkommen. Sie fühlen sich blockiert, treten auf der Stelle, stecken fest.

  Irgendwann reagiert der Körper: Magenprobleme, ...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #650 - Was die Verbindung zwischen Herz und Psyche über Dein Leben verrät

  Herz und Seele schlagen oft im selben Takt – oder eben nicht. In diesem Podcast geht es um die faszinierende Welt der Psychokardiologie, dem spannenden Schnittfeld zwischen Herzmedizin und Psych...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #649 - #healthy shot - Wenn Dich die Arbeit krank macht!

  Immer mehr Menschen fühlen sich erschöpft, überfordert – ausgebrannt. Ein Hauptgrund: die Arbeit. In dieser Folge spreche ich darüber, wie stark unser Job unser seelisches Wohlbefinden beeinflus...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #648 - 5 Gewohnheiten, die Dich früher sterben lassen – und wie Du sie los wirst

  Unsere täglichen Gewohnheiten entscheiden maßgeblich über unsere Lebenszeit – und leider kosten uns viele davon wertvolle Jahre. In dieser Folge geht es um die stillen Lebenszeiträuber: Schlafma...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #647 - #healthy shot -„Sägen" verboten! Warum Schnarchen gefährlich ist

  Schnarchen – oft belächelt, aber tatsächlich ein ernstzunehmendes Gesundheitsrisiko. In dieser Folge geht es darum, warum Schnarchen nicht nur für die Person nebenan belastend ist, sondern vor a...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #646 - Zu viel Müll im Bindegewebe. Das Problem mit den "Schlacken"

  Viele Menschen - vorzugsweise Frauen - wünschen sich eine schöne, glatte Haut mit einem festen Bindegewebe. Leider büßt es mit zunehmendem Alter an Festigkeit ein. Man kann unterstützend tätig w...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #645 - #healthy shot - Raus aus der Perfektionsfalle

  Perfektionisten setzen hohe Standards, hohe Ziele und hohe Ansprüche oft nicht nur an andere, sondern hauptsächlich an sich selbst. Damit gehen häufig eine große Versagensangst, Befürchtungen zu...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #644 - Muss man vergeben, um zu heilen?

  Da mich immer wieder die Frage erreicht, ob es unbedingt notwendig ist, dass eine Vergebung „Face to Face“ stattfinden muss, um letztendlich zu heilen, gehe ich in diesem Podcast mal darauf ein....

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #643 - "Krebs ist kein Todesurteil." Interview mit dem Experten Lothar Hirneise (2. Teil)

  Seit 2006 gibt Lothar Hirneise sein Wissen weltweit auf Vorträgen und in Deutschland im 3E-Zentrum weiter. Über 90% der ankommenden Gäste des 3E-Zentrums sind dabei Patienten, denen man zuerst g...

  Audio herunterladen: MP3

  ---