In diesem Podcast gehe ich mal auf ein Thema ein, das ich selbst nur zu gut kenne: Du kennst alle Werkzeuge, um die mental zu fokussieren. Du wendest sie alle an, meditierst, praktizierst mentales Training. Dann geschieht etwas und „ZACK“ ist die Energie verschwunden… es zieht die den Boden unter den Füßen weg… und jetzt?
Es geht darum, dass Du verstehst, dass Dein Thema (egal welches es ist, ob Heilung, Erfüllung in der Partnerschaft, ein schlanker Körper, ein neuer Job etc.) nur dann in Resonanz geht, wenn Du einerseits die Energie aufbaust, aber ganz wichtig ist, dass Du sie aufrechterhältst.
📍Wie das genau geht,
📍was die klassischen Medien, Social Media
📍negative Menschen im Umfeld und alltäglicher Ärger
damit zu tun haben, das erfährst Du von mir heute in diesem Podcast.
Ich danke Dir schon jetzt fürs Zuhören und freue mich über ein Feedback in den Kommentaren. Von 💛 Deine Kerstin
#Gelassenheit und Entspannung durch Meditation✨
Meine geführten Meditationen sind ein wunderbares Werkzeug, um zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Auf 👉🏻 www.kerstin-hardt-meditation.de findest 👈🏻 Du wunderschöne, sehr tief gehende Meditationen. Es gibt sie zu verschiedenen Themen und in unterschiedlichen Längen, so dass Du sie problemlos in den Alltag integrieren kannst. Gönne sie Dir und lasse Dich überraschen.
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Es bringt Dich wieder in Deine mentale Kraft und Stärke. Hilft Dir, Dich zu fokussieren auf das, was glücklich macht. Schreibe mir gerne an office@gesundmitplan.de und Du erhältst ein kostenfreies Beratungsgespräch.
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