Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt
Die magischen Energiezentren Deines Körpers
Episoden Archiv
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Die magischen Energiezentren Deines Körpers
In diesem Podcast erzähle ich Dir, was es mit den magischen Zentren in Deinem Körper auf sich hat. Das, was schon tausende Jahre alt ist, die Buddhisten und das Christentum schon lange in deren ...
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Räuber & Sauger: So erkennst Du sie in Deinem Umfeld
Heute geht es um Menschen um Dich herum, die Dir Deine Energie rauben. Sei es, dass sie Dich „voll quatschen“ mit ihren Dramen, nicht gut zu Dir sind oder immer nur nehmen, statt auch mal zu geb...
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Was bringt intuitives Essen wirklich? Kannst Du damit erfolgreich abnehmen?
Das intuitive Essen liegt momentan voll im Trend. Dabei geht es um das Wohlfühlen beim Essen. Man soll dem natürlichen Hunger- und Sättigungsgefühl folgen und nur so viel essen, wie der Körper w...
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# healthy shot - Meine wichtigsten Fragen für ein klares Bewusstsein
In diesem healthy shot gebe ich Dir meine wichtigsten Fragen an die Hand, die mir immer wieder aufs Neue helfen, klarer zu werden und mich neu auszurichten:
1. Frage: Wie will ich leben? <...
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Dein Leben ist END-lich. Lebe JETZT. Worauf wartest Du?
Seit dem Tag Deiner Geburt, gibt es kein Zurück mehr. Wir sind hier auf der Erde und irgendwann werden wir sterben und sie wieder verlassen. In diesem Zusammenhang darfst Du Dir folgende Fragen ...
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Die Illusion der Materie, Bewusstseinsstufen & die Gesetze des Erfolgs
„Das Feld ist die einzige Größe, die die Materie bestimmt.“ Dies ist ein Zitat von Albert Einstein, und um dieses Thema geht es in dieser Podcastfolge. Ich erkläre Dir wie sich alles, was Du den...
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WIR sind EINS!
Wir leben momentan in einer nicht ganz so einfachen Zeit. Die Bevölkerung ist gespalten. Es gibt die Einen und die Anderen. Dabei ist es doch so wichtig, dass wir begreifen, dass wir EINS sind. ...
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#healthy shot - 5 Energie-Booster für mehr Lebensglück
In diesem Podcast möchte ich Dir meine aktuellen Energie-Booster ans Herz legen. Sicherlich hast Du Deine eigenen, die Dir Energie spenden, aber vielleicht kann ich Dir durch meine Vorschläge no...
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Abschalten muss sein! Zwinge Dich dazu feste Auszeiten zu haben.
In dieser Folge gehe ich darauf ein warum es so wichtig ist, sich persönliche Auszeiten zu nehmen. Egal ob Du Mama oder Papa bist, berufstätig oder beides, Unternehmer*in oder Arbeitnehmer*in, e...
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Absolut unterbewertet: Meine 6 persönlichen Hidden Champions (Nahrungsmittel) für den Winter!
Heute verrate ich Dir meine Hidden Champions. Nahrungsmittel, die richtig viel „können“. Es handelt sich um echte Superfoods. Sie sind entzündungshemmend, wirken antioxidativ und stärken das Imm...